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綺麗になるためのポイント!これで綺麗になる!

このページではあなたが綺麗になる為の方法やおススメ器具をご紹介しています!ぜひ参考にしてください!

   

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タベテン食べてん?

実は巷で有名なタベテンを友達に分けてもらって食べてみました!

味はしっかりついていておいし~!
食感はすごいプルップルッ・・・冷たくてとっても食べやすいです!

しばらくしていると・・・お腹が膨れてきてすごい満腹感が・・・。
半分でお腹いっぱいになりました。

夕方に食べたのですが、タベテンを食べたおかげか、夜ごはんを食べずに
そのまま寝てしまいました!

このタベテンはすごい腹持ちがいいので、ダイエットに最適だと思います^^
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炭水化物を削るダイエット

炭水化物ダイエットはできるかぎりお米やパンなど、たくさん炭水化物を
含まれている食べものを削って、お肉や野菜などを摂取して置き換えようというダイエット法です。

ただ炭水化物ダイエットで極端に炭水化物を減らすと頭の回転が悪くなるそうなので、
徐々に減らすようにしてくださいね^^

DHCプロテインダイエット

最近DHCプロテインダイエットのCMがやってない気がするのですが
みなさんは見たことがありますか?

あの友近さんがCMを行っていたダイエットです^^
実際に友近さんがあそこまで痩せているのを見ていると、
私もやろうかなと思ってしまいます^^

DHCプロテインダイエットの実際のお声をお待ちしています!

はるな愛がダイエットに成功!?

はるな愛さんが魔女たちの22時でダイエットに成功したそうです!
失敗したら丸坊主になるはずだったのですが、
ダイエットに成功してなによりです^^


今はやりのヒルズダイエットって何?

ヒルズダイエットをご存知ですか?
ヒルズダイエットとはプロテインダイエットと同じような感じで、
ヨーグルトのようなものをご飯の代わりに食べるダイエットです。
夏には特に食べやすい食べ物だと思うので、ぜひお試しください^^


夏といえば水泳ですが、水泳ダイエットもいま行っています^^
夏といえばプールなので、電気代も浮くし家庭の見方でもありますよ!
  

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